Wellbeing

Aqui, no Vilamonte, o tempo que passa por nós é mais lento. Ancestral. Talvez seja por isso que, aqui onde estamos, sentimos uma energia curativa a emergir.
Queremos que a sua visita seja, sem dúvida, uma experiência de pura imersão e de auto-descoberta.

Janet Shook

É instrutora de Kundalini, Hatha e Vinyasa Yoga, Nia. A partir de uma abordagem espiritual – baseada na saúde e na cura – a Janet integra dança, meditação, arte e nutrição nos seus programas holísticos.

RETIROS INNER PEACE

Nos últimos anos várias foram as pessoas que nos abordaram para nos transmitir quão inspirador seria um retiro no Vila Monte.
Essa ideia foi ganhando forma à medida que percebíamos que aqui existe, de facto, uma energia especial.
A Janet Shook, em conjunto com a Luísa Peres e o Karim Fadali, trazem-nos os primeiros retiros do Vila Monte. Momentos de conexão com a natureza mas também com o nosso eu interior.

28 JAN – 2 FEV | Journeying to Inner Peace
18 FEV – 23 FEV | Nurturing your True Self
17 MAR – 22 MAR | We are Stardust

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PROGRAMAS DE BEM-ESTAR

A Janet desenvolveu para si três pacotes de Wellness inspirados nos três pilares de bem-estar.
Mergulhe nestas experiências e sinta o efeito que trarão, tanto para o corpo como para a mente.

PURIFY HARMONIZE TRANSFORM